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生长激素分泌高峰期 错过了孩子永远长不高

时间:2021-12-08 08:28:06 作者:网络 来源:佚名

“外貌协会”虽然属于贬义,但是不仅仅现代人才有的,在古代,“探花”不仅要功课好,还得长得好,所以哪怕笔试考了状元,如果第三名也就是探花,长得丑又老,皇上也会钦点风流倜傥的年轻人成为探花。

现代,只要身高够,找个女朋友或男朋友不成问题。但是身高除了受到遗传的影响,生长激素起到关键作用。

长高是怎么回事?

人之所以从1.5尺高的婴儿长成1.8米的大个子是因为生长激素的作用,生长激素促进骨骼以及软骨的生长,从而让躯体增高。同时在代谢过程中,生长激素会促进蛋白质的合成,增强对钠、钾、铁、磷以及硫元素的摄取、利用,增加脂肪的和糖的代谢,获得能量。

当然,生长激素分泌也是有期限的。

生长激素分泌的高峰期

就年龄而言,生长激素在儿童期、青春期会大量分泌,随着年龄的增长,分泌量会减少。据有关数据显示,到了60岁时,生长激素的分泌量不到20岁时的1/4。

从每天的时间来看,人体的生长激素分泌时间为夜里的11点到;凌晨的2点。另外,晚上的九点、第二天早上的6点也小高峰期。

所以,老人说多睡觉能长高,也是有一定科学依据的。

影响生长激素分泌的因素

1.睡眠

上面已经说了,生长激素的分泌高峰期为夜间,睡眠越好,对生长激素的分泌越有益。反之,睡不好、熬夜、起床过早,影响孩子的长高。

2.能量

能量供应不足也是生长激素分泌减少的主要因素,低血糖、饥饿、运动过度等,导致体内能量供给不足,影响生长激素的分泌。以前人吃不饱、穿不暖、过度劳累,所以身高也受到影响。

3.氨基酸水平

氨基酸一般来源于蛋白质,而蛋白质又称为生命基础,对内分泌、骨骼、激素分泌等各项代谢和发育都有影响。蛋白质缺乏,则氨基酸缺乏,生长激素分泌也受到影响。

可以注射生长激素吗?

生长激素缺乏,便容易发生矮小,也是今天所说的“侏儒症”。而分析过多,则会发生“巨人症”。

但是,到了成年后,骨骼已经融合,已经不再生长,即使注射生长激素,不仅不生长,还可能刺激软组织、面骨等部位发育,如五官增大等。

所以,关于是否注射生长激素,还得根据以上的检查结果而定。

所以,在生长激素的注射方面,有三个禁止,禁止骨骼已经闭合的儿童、肿瘤患者和感染严重人群使用。


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